Dein Java darf nur maximal 256Mb Speicher nutzen und garantiert ist das die Ursache deiner Probleme. In deinem JDownloader Ordner solltest du eine .vmoptions Datei finden.
Dort alle -Xmx oder -Xms Zeilen löschen und eine neue Zeile
eintragen, damit darf Java maximal 1Gb Speicher nutzen