hab es hinbekommen danke
für alle anderen die es wissen wollen einfach zusaätzlich java 32 bit installieren und die verknüpfung zum jdownloader wie folgt bearbeiten
"C:\Program Files (x86)\Java\jre6\bin\javaw.exe" -Xmx512m -jar "c:\program files (x86)\jdownloader\JDownloader.jar"