//überprüfen, ob überhaupt gedownloadet wird
if (isDownloadControllerRunning() && !isDownloadControllerStopping()) {
    var running = getRunningDownloadLinks();
    //alle laufenden Downloads überprüfen
    for (var i = 0; i < running.length; i++) {
        //überprüfen, ob der Download mindestens seit 30 Sekunden läuft
        if (running[i].getDownloadDuration() > 20000) {
            //überprüfen, ob die Geschwindigkeit unter 500kb/s ist (habe 100.000er - dementsprechend an die eigene Leitung anpassen!)
            if (running[i].getSpeed() < 1000 * 1024) {
                //Reconnecten!
                requestReconnect();
            }

        }
    }
}